ダイエット中

2016.02.17 Wednesday

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    2016/02/17 水曜日 

    最低気温氷点下18℃、最高気温氷点下8℃、晴れ。

    今朝も数センチ積雪していた。

    とても寒い。

    おまけに強風が吹いている。

    昨夕約5キログラムの融雪剤(塩化カルシウム)を散布したので、

    駐車場から玄関までの30メートルの坂道は凍結していなかった。


    じつはこの2週間ほどダイエットを続けていて約3キロほどの減量。

    この状態でスーパーマーケットに入るといけない。

    そこら中美味しそうな食べ物ばかりでつい買い食いしたくなる。

    買い食いが知れると嫁に叱られる。(笑)

    カメラを持ってそこら中歩き回るというのも減量プログラムに入っている。

    平地よりも20%も酸素が薄い高地なのでその効果は30%アップとのこと。

    高低差も最低でも100メートル以上あるのでとても良い運動になると思う。

    明日からスタートする。
     

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    from 蓼科高原ペンション・サンセット